Guia: Como ser autoconfiante

Se você não se sente segura consigo mesma, esse blog será sua máquina de transformação! Sei o quão difícil é alcançar a tão desejada autoconfiança, por isso vou compartilhar com vocês algumas diquinhas de ouro que me ajudam muito nessa questão.

Autoestima é um sentimento muito mais profundo do que apenas relacionado ao seus visuais e estrutura física.

A autoestima é a imagem subjetiva que você tem de você, então não importa o quanto você está produzida, se seu look te veste perfeitamente ou se sua maquiagem foi feita por profissional, uma vez que a imagem que temos de nós mesmos é formada a partir das nossas próprias experiências e a forma que ela nos afetou ou influenciou.

E claro, isso faz as pessoas ao nosso redor terem muito poder e culpa em cima das nossas inseguranças, mas infelizmente não podemos controlar os outros, só podemos controlar a si mesmos. E como mudar isso sozinha?

Acho importante vocês fazerem anotações com perguntas pra melhorar sua confiança!!

Vou deixar as perguntas que eu uso para vocês se basearem:

• Quais são minhas inseguranças?

• Eu me auto saboto? se sim, como posso parar de fazer isso?

• Descreva como sua versão super autoconfiante: anda, se comunica, come, se arruma, seu estilo, seus hábitos, suas redes sociais.

Agora no que se refere a aparência:

• O que eu não gosto na minha aparência?

• O que eu posso fazer para melhorar? (skin care, cronograma capilar, pintar as unhas)

• Descubra quais são as suas características faciais preferidas e dê ênfase à elas. ex: gosta de seus lábios, invista em um batom legal, gosta de seus olhos, passa um rímel pra destacar ainda mais eles.

Sempre que acordar, fique na frente do espelho dizendo palavras de afirmações do tipo:

eu me amo!

eu amo meu corpo!

eu tenho a melhor vibe possível!

eu sou incrível!

eu amo todas as pequenas coisas que fazem parte de mim!

Busquem a sua melhor versão sempre 💋

Não devemos nos importar com a opinião alheia.

Entendam: só perde tempo falando de você invejosa ou apaixonado, e PREGO QUE SE DESTACA LEVA MARTELADA!

Se você tem hater, é porque é famosa.

Então continue crescendo e não se abale.

"É tão estranho pensar que, tipo, não importa o que acontecer, o universo só está por aqui, não dando a mínima." Maddy Pérez.

Nossa forma de enxergar o mundo e seus acontecimentos, nem sempre é a forma correta. De vez em quando, precisamos mudar de lado em alguma situação, dar uma distância para nós mesmos, para vermos a realidade melhor.

Quando percebemos o quão grande nosso mundo é, o quão imenso são os mares, quantos lugares ainda tem por ai, fora do que conhecemos, percebemos o quanto que as pessoas que nos magoam são pequenas, minúsculas em comparação ao resto do que não conhecemos ainda e se você se limitar devido aos 0,1% do que ocupa o mundo (sua cidade e o povinho da sua cidade) muitas e diversas portas serão fechadas.

Sempre que estiver triste pelo o que falam de você, dê uma distância e veja a situação de longe, olha como aquela galera é minúscula nessa proporção. Infelizmente, não controlamos o que as pessoas pensam de nós, mas controlamos o que pensamos sobre elas pensando de nós. Independente do que aconteça, do que eles pensam, do que eles falam, o universo vai continuar aqui, não dando a mínima…

Autocontrole e equilíbrio

É muito fácil se odiar quando você nem se conhece direito. Procure se conhecer, saber o que te agrada e o que te faz feliz na mesma proporção, saber o que não faz seu estilo e tira seu ânimo, arrume um Hobby!

Sinceramente não tem nada mais atraente do que quando alguém fala "não posso ir para tal canto, tenho aulas de piano", isso não te deixa apenas misteriosa, mas também te dá muito mais valor.

Um Hobby vai te dar toda a percepção de responsabilidade e autoconhecimento que você precisa.

Devemos nos cuidas e nos importar com a nossa saúde, fazer o possível e o impossível para ver nossos amigos felizes, sermos filhos excepcionais para nossos pais. Temos que ser AMÁVEIS.

E por sermos amáveis com todos, e amados pela maioria, vai ser fácil para a gente se amar também.

Mas afinal, isso tudo é tão fácil de mudar assim? Não! a autoestima é uma conquista diária, ela acontece e melhora todos os dias.

Comece amanhã preparando um café da manhã para sua mãe, dando uma sobremesa para o porteiro do seu prédio elogiando a aparência das suas amigas. <3 💋

Por fim, desejo muita sorte pra vocês nesse processo. Até a próxima.